2021年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
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2201 kcal
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脂質: 67.27g | たんぱく質: 138.10g | 炭水化物: 258.92g.
朝食: Pudliszki Ketchup Łagodny, JBB Szynka z Piersi Indyka, Sierpc Ser Królewski, Pano Lawasz, 6Pak Nutrition Milky Shake Whey , Mlekovita Mleko 1,5%. 昼食: Kinley Tonic Water, Rolnik Buraczki Tarte, Smażony Kotlet Schabowy, Iglotex Frytki do Piekarnika. 夕食: Lody, Zwykły Gofr. 軽食/その他: Arbuz. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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