2021年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
|
1110 kcal
|
脂質: 34.00g | たんぱく質: 83.65g | 炭水化物: 119.95g.
朝食: АВС Горчица Французская, Красные Помидоры, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Полесский 30%, Жареное Яйцо без Жира, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Фитнес Плюс Ржаной. 昼食: Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Полесский 30%, Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Грудки. 夕食: Черника, Суп Куриный с Картофелем. 軽食/その他: Рот Фронт Конфеты Вкус Имбиря и Лимона, Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|