2021年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
|
961 kcal
|
脂質: 60.53g | たんぱく質: 40.89g | 炭水化物: 68.22g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Малина, Брест-Литовск Сметана 20%, Савушкин Творог 5%. 昼食: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Летнее", Санта Бремор Семга Слабосоленая, Кабачки Жареные, Сливочное Масло, Евроопт Хлеб Женский. 軽食/その他: Арахис. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|