2021年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
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662 kcal
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脂質: 39.43g | たんぱく質: 50.61g | 炭水化物: 27.71g.
朝食: OstroVit Протеин (Клубника). 昼食: Огурец (без Кожуры), Novus Колбаски Куриные Гриль , Гречка Отварная. もっと...
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体重に変化ありません
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