|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
|
1268 kcal
|
脂質: 41.92g | たんぱく質: 51.10g | 炭水化物: 179.13g.
朝食: Икра Мойвы, Сыр Российский, Морская Капуста, Увелка Гречка Вареная, Кофе с Молоком. 昼食: Чай Несладкий, Nesquik Какао, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной, Морская Капуста, Морковь на Пару, Сыр Российский. 夕食: Чай, Аппетиссимо Желе Персик, Хлеб, Пятерочка Лук Репчатый, Село Зеленое Творог 5%, Большая Кружка Ряженка 4%. 軽食/その他: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники, Зеленое Яблоко. もっと...
|
|
 コメント
203ккал мой завтрак,вчера не ужинала...минус 2200г.Может вообще не ужинать?! Ну это вчера так получилось, уснула...Во сне хорошо вес уходит.Я думаю это вода)
2021年 07月 7日 投稿者: minnibaeva.sveta
|
да, забыла посчитать43 ккал ложку икры мойвы)
2021年 07月 7日 投稿者: minnibaeva.sveta
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|