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sarapan pgi ini sisa satu tdinya empat udah kyang pdahal cma 186 kalori ja....
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
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1127 kcal
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脂質: 34.30g | たんぱく質: 50.25g | 炭水化物: 166.51g.
朝食: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Safiya Chia Seed, Pisang, Putih Telur. 昼食: Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Mentimun (dengan Kulit), Carrefour Kencur, Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur Matang, Rose Brand Tepung Tapioka, Haverjoy Havermout Rolled Oat. 軽食/その他: Sirsak, Keripik Singkong, Perkedel Jagung. もっと...
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