2021年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
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259 kcal
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脂質: 15.65g | たんぱく質: 20.66g | 炭水化物: 13.39g.
朝食: Bakwan, Susu Kedelai, Tempe. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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