2014年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 1日:
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1612 kcal
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脂質: 64.57g | たんぱく質: 72.59g | 炭水化物: 187.91g.
朝食: Сгущенное Молоко, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Сгущенное Молоко, Блины на Кефире, Кабачковая Икра, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. 夕食: Клюквенный Сок, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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