2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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2122 kcal
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脂質: 97.80g | たんぱく質: 84.58g | 炭水化物: 235.17g.
朝食: Sopraval Bistec de Pechuga de Pavo, Chef Aceite Maravilla, Nescafé Tradición, Unimarc Pan Hallulla Integral. 昼食: Tortilla de porotos. 夕食: Loncoleche Queso Mantecoso, Lider Pan Hallulla. 軽食/その他: Helado de Chocolate, Café Gold Choco Moka. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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