2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
|
1003 kcal
|
脂質: 23.17g | たんぱく質: 56.05g | 炭水化物: 146.58g.
朝食: Яблочное Пюре с Сахаром, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. 昼食: Vici Крабовые Палочки Охлажденные. 夕食: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: Топ Мороженое Шоколадное , Яблоко. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|