2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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456 kcal
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脂質: 25.65g | たんぱく質: 43.69g | 炭水化物: 9.72g.
昼食: Ovo Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Cozido, Batavo Iorgute Natural Desnatado. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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