|
Sadece pilates… Bugün üstümde bi bıkkınlık var üzerinize afiyet 😏 Dr yumurtayı yasakladı 😢Lor peynirle karın doyuruyorum inanamazsınız 😭 Aralıklı orucu zor yapıyordun ama bu diyet listesiyle ancak o şekil yaşanır
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
|
806 kcal
|
脂質: 23.64g | たんぱく質: 38.46g | 炭水化物: 117.94g.
朝食: Zeytin, Tatlı Kiraz, Beyaz Kiraz, Mis Lor. 昼食: Kuru İncir. 夕食: Yeşil Biber, Bahar Hindi Tandır, Közlenmiş Patlıcan, Domatesli Biber, Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber. 軽食/その他: Osmanoğlu Supangle, Ülker Altınbaşak Light Keten Tohumlu Kepekli, Kuru İncir. もっと...
|
|