2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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1384 kcal
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脂質: 86.05g | たんぱく質: 69.45g | 炭水化物: 84.80g.
朝食: Sadia Mortadela Defumada, Tirolez Mussarela, Mandubim Pasta de Amendoim Banana, Banana Prata, Sadia Presunto Parma, Queijo Provolone, President Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional. 昼食: Maminha, Repolho. 軽食/その他: Pocket Bala Sabor de Milho Verde, Bauducco Maizena, Sadia Salamitos Pepperônico. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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