2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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1621 kcal
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脂質: 54.07g | たんぱく質: 111.36g | 炭水化物: 183.73g.
昼食: Черешня, Капуста Белокочанная, Prisma Томат Розовый, Пшеничная Крупа, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня, МКС Сыр Сулугуни, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, МКС Творог 5%. もっと...
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週に15.1 kg増量中
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