2014年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 1日:
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1820 kcal
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脂質: 49.51g | たんぱく質: 90.83g | 炭水化物: 248.40g.
朝食: Dorset Cereals Simply Nutty Muesli, Tesco Skimmed Milk. 昼食: Morrisons Nume Tomato and Herb Flavour Whgrain Snacks, Morrisons Nume Cherry and Almond Granola Bar, Apricots, Graze Cookies and Cream, Tesco Little Gem Lettuce, Morrisons Light Salad Cream, Satsuma, Tesco Pork Loin, Tesco Triangle Rye Roll. 夕食: Morrisons Strawberry Fruity Grain Bars, Weight Watchers Apricot Layered Yogurt, Morrisons Sweet and Crunchy Salad, Shallots, Coleslaw Salad Dressing (Reduced Fat), Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Morrisons Light Salad Cream, Yellow Sweet Peppers, Morrisons Braeburn Apples, Tomatoes, Cucumber (with Peel). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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