2021年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
101 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
|
767 kcal
|
脂質: 28.49g | たんぱく質: 42.52g | 炭水化物: 87.89g.
昼食: Seara Hambúrguer Texas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). 軽食/その他: Café com Açúcar. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|