2021年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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936 kcal
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脂質: 65.64g | たんぱく質: 51.15g | 炭水化物: 29.34g.
朝食: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Свекла Вареная, Котлета Куриная. 夕食: Сыр Чеддер, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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