2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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1884 kcal
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脂質: 86.72g | たんぱく質: 148.66g | 炭水化物: 109.34g.
朝食: Sottile Gusto Mozzarella Light, Drobimex Pierś Pieczona , Bruser Twarożek, Pomidor Malinowy. 昼食: Czerwone Cebule, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Pudliszki Fasola Czerwona, Italiamo Polpa Di Pomodoro All'arrabbiata, OSM Nowy Sącz Bryndza Sądecka. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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