2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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1709 kcal
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脂質: 53.42g | たんぱく質: 54.22g | 炭水化物: 254.48g.
朝食: Творог (Обезжиренный), Сахар. 昼食: Сахар, Хачапури по-Аджарски. 夕食: Черемушки Торт Чародейка, Genesis Purple Star Energy Drink, Борщ Вегетарианский, Арбуз. 軽食/その他: Lay's Чипсы с Солью. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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