2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.2 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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564 kcal
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脂質: 34.05g | たんぱく質: 42.50g | 炭水化物: 20.45g.
朝食: Filinchen Vollkorn, Ja! Käseaufschnitt, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Hofmaier Salami, Filinchen Ballaststoff, Greco Griechischer Sahnejoghurt, Ja! Harzer Käse. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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