2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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385 kcal
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脂質: 20.36g | たんぱく質: 22.46g | 炭水化物: 25.15g.
朝食: Netto Ajvar , Käse, Milfina Butter , Lidl Vollkorntoast (37,5g), Milfina Milch 1,5% Fett, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Nestle Caro Original. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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