2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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1836 kcal
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脂質: 78.93g | たんぱく質: 107.98g | 炭水化物: 165.89g.
朝食: Auchan Fromage Frais 0%, Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Chocapic, Abricots, Banane. 昼食: Jockey Jockey Stracciatella, Cabillaud, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre. 夕食: Auchan Noix de Cajou sans Sel Ajouté, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, La Laitière Glace Rhum Raisins, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, Filet de Poulet, Endives Braisées. 軽食/その他: Mousse au Chocolat, LU Tuc Original. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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