2021年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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1169 kcal
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脂質: 62.71g | たんぱく質: 81.25g | 炭水化物: 72.55g.
朝食: Жульен с Курицей и Грибами. 昼食: Жульен с Курицей и Грибами. 夕食: Слобода Йогурт Термостатный Натуральный. 軽食/その他: Свежевыжатый Морковный Сок. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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