2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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1735 kcal
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脂質: 32.67g | たんぱく質: 98.92g | 炭水化物: 253.50g.
朝食: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Äpfel, Mondamin Porridge Klassisch. 昼食: Carat Rahmsoße, Lachsfilet, Basmati-Reis. 夕食: Freshona Passierte Tomaten, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Combino Penne Rigate. 軽食/その他: Aprikosen. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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