2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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635 kcal
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脂質: 17.19g | たんぱく質: 24.47g | 炭水化物: 94.14g.
朝食: Zucker, Kaffee mit Milch. 昼食: Maggi Spaghetti Bolognese. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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