2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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1677 kcal
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脂質: 71.18g | たんぱく質: 68.75g | 炭水化物: 196.73g.
朝食: Maçã. 昼食: Cebola Roxa, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. 軽食/その他: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Zinho Pão Bolinha Requeijão , Café com Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Abacate. もっと...
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体重に変化ありません
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antonio laureano nettoの体重の記録
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