2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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1615 kcal
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脂質: 75.11g | たんぱく質: 93.23g | 炭水化物: 148.11g.
朝食: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, La Preferida Jamón Pierna, Nescafé Tradición, Castaño Pan de Molde, Naranjas. 昼食: Bavaria Pastel de Choclo, Manzana Verde. 夕食: Chuleta o Lomo de Cerdo, Repollo Verde. 軽食/その他: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Nestlé Negrita, Café Instantáneo , Galleta, Nescafé Tradición, Lider Aceitunas Huasco, Aceitunas Verdes Rellenas, Loncoleche Queso Mantecoso, Almendras, Galletas, Galleta. もっと...
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体重に変化ありません
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