2021年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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424 kcal
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脂質: 11.62g | たんぱく質: 30.07g | 炭水化物: 50.07g.
朝食: La Serenísima Protein Chocolate. 昼食: Pizza de Queso de Masa Gruesa. 軽食/その他: La Serenísima Protein Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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