2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 41.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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762 kcal
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脂質: 41.25g | たんぱく質: 60.44g | 炭水化物: 36.04g.
朝食: Kawa z Mlekiem, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Ogórek (Obrany), Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Konspol Kotlet Mielony Drobiowy. 昼食: Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Zupa Ogórkowa. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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