2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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1315 kcal
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脂質: 44.22g | たんぱく質: 69.71g | 炭水化物: 162.85g.
朝食: 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend, Cheese English Muffin. 昼食: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Pollo Tropical Classic Chicken Sandwich. 夕食: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Bananas . 軽食/その他: Macaroni or Noodles with Cheese. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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