2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
|
536 kcal
|
脂質: 37.84g | たんぱく質: 29.24g | 炭水化物: 18.56g.
朝食: Сарафаново Молоко Отборное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Liebendorf Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|