2021年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
|
1179 kcal
|
脂質: 72.00g | たんぱく質: 34.65g | 炭水化物: 101.37g.
朝食: Кабачки Тушеные в Сметане , Горячие Бутерброд, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье, Савушкин Творог 1%. 昼食: Кабачки Тушеные в Сметане , Салат Овощной с Маслом. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Кабачки Тушеные в Сметане . 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|