2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
|
1261 kcal
|
脂質: 52.20g | たんぱく質: 48.15g | 炭水化物: 94.79g.
夕食: Schwartau Schokoladensauce, Chiquita Banane, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Brotland Fladenbrot , Milfina Butter , Gekochtes Ei, Andechser Natur Bio Kefir Mild. 軽食/その他: Pinot Grigio. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|