2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.5 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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1217 kcal
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脂質: 46.75g | たんぱく質: 59.10g | 炭水化物: 135.80g.
朝食: Penny To Go Annas Frühstücks-Pause, Filinchen Ballaststoff, Hofmaier Salami, Ja! Käseaufschnitt, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Ja! Harzer Käse, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, Gutes Land Sahne Joghurt Mild. 昼食: Penny To Go Annas Frühstücks-Pause, RUF Porridge Blueberry Yoghurt. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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