2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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2755 kcal
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脂質: 71.82g | たんぱく質: 186.57g | 炭水化物: 341.33g.
朝食: Conad Piacersi Latte Scremato, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Fette Biscottate Dorate. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Lenticchie Bollite. 夕食: Pane Bianco, Uovo, De Cecco Spaghetti N°12. 軽食/その他: Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Pesca, Melone, Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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