2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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1513 kcal
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脂質: 47.75g | たんぱく質: 69.18g | 炭水化物: 201.43g.
朝食: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Сырники с Изюмом. 昼食: Шаурма. 夕食: Хлеб Насущный Парфе с Гранолой Клубничное. 軽食/その他: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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