2021年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.4 kg
これまでの減量分: 31.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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1110 kcal
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脂質: 58.96g | たんぱく質: 80.48g | 炭水化物: 35.77g.
昼食: Quest Nutrition 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩. 夕食: 소주 소주, 한돈 항정살, 불고기. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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