2021年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.7 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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536 kcal
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脂質: 32.36g | たんぱく質: 17.74g | 炭水化物: 44.74g.
昼食: Monique Ranou Mon Paris 25% de Sel en Moins, Parmesan (Râpé), Lactel Lait Demi-Écrémé, Chou Vert Cuit. 軽食/その他: Nestlé Dessert Chocolat Noir. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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