2021年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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545 kcal
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脂質: 28.38g | たんぱく質: 33.43g | 炭水化物: 41.82g.
朝食: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Капустный Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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