|
Pescado con ensalada verde y quinoa
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
|
808 kcal
|
脂質: 6.88g | たんぱく質: 112.91g | 炭水化物: 57.30g.
朝食: Herbalife Beverage Mix, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Herbalife Batido Nutricional. 昼食: Apio, Lechuga, Banquete Quinoa, Reineta. 夕食: Colun Quesillo Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Garden House Colágeno, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo Sabor Chai, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Herbalife Batido Nutricional, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado . 軽食/その他: Té Supremo Té Verde, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo Sabor Chai, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo Sabor Chai, Dasani Agua. もっと...
|
|
2100 kcal
|
運動:
ダンス（低速ステップ） - 1 時間, 腹筋 - 20 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|