2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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1075 kcal
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脂質: 61.43g | たんぱく質: 54.54g | 炭水化物: 78.80g.
朝食: Кофе с Молоком, Білоцерківський Творог 5%, Черника, Вареное Яйцо. 昼食: Сырники Домашние, Котлета Рыбная, Кабачки Жареные. 夕食: Білоцерківський Творог 5%, Черника, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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