|
novo desafio...
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
|
2283 kcal
|
脂質: 87.44g | たんぱく質: 92.77g | 炭水化物: 288.08g.
朝食: Ponkan, Melitta Café sem Açúcar , Pullman Pão de Forma Integral , Cacau em Pó (Não Adocicado), Mãe Terra Levedo de Cerveja, Maratá Flocão de Milho, Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo. 昼食: Rancheiro Rosquinha de Coco, MID Suco Mid, DIA Requeijão Cremoso, Alface Americana, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Beterraba Cozida, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Linea Sucralose, Iogurte Natural, Granola Caseira, Dr. Peanut Pasta De Amendoim Original, União Açúcar Refinado, MID Suco Mid, Couve Refogada, Sadia Linguiça de Frango Defumada, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Cookies de Aveia. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|