2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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2806 kcal
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脂質: 110.54g | たんぱく質: 173.40g | 炭水化物: 257.31g.
朝食前: 바이오티 바이오티, Heinz 하인즈 굿 마요네즈. 朝食: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 스트로베리필드, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. 昼食: 아름식품 커플 크런치 초코바, 피그미 통후추맛, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코글레이즈드. 昼食後: 바나나, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. 間食: 장블랑제리 단팥빵. 夕食: 갈비천왕. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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