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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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987 kcal
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脂質: 33.13g | たんぱく質: 74.94g | 炭水化物: 91.72g.
朝食: 두부, 삶은 계란, 계란흰자, NOW 브라질너트, 아몬드, 파리바게트 밤식빵, 노브랜드 트리플베리, 서울우유 탈지분유, 키위 열매, 토마토, 삼양 요거트. 昼食: 병아리 콩, 키위 열매, 토마토, 닭가슴살. 夕食: 롯데리아 소프트콘. もっと...
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 コメント
어제 아들 땜에 스트레스 받고 폭식 뷔페에서 먹고 또 끌레도르 아이스크림까지 스트레스가 제일 문제 같아요 ㅜㅜ😥😭😢
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큐트님~아들 키우는 일이 보통일이 아닌걸요😭스트레스 받음 저도 마구 먹어요.우리도 살아야줘~~😊먹었으니 운동으로 땀 쭉빼면 오늘은 한결 가벼워지실거예요.힘내세요~~홧팅^^
2021年 07月 5日 投稿者: sseona(재키짱)
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써나님💘 감사해요 써나님의 말씀이 위로가 되네요 ㅋ🍎🥝🍏🍈🍉
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2021年 07月 5日 投稿者: christine.k17
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크리스틴님💘오랜만에 뷔페 갔어요 파장이라 별 먹을 것도 없었지만요 ㅋ🍎🥝🍏🍈🍉
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큐트님~ 매번 클린하셨으니 보식도 필요하죠^^~ 다이어트는 길~ 게 해야되니까요~~아드님이 엄마 보식하라고 그러신듯~~ 저도 아들키워서 ㅋ 저도 오늘 좀 먹으렵니다😊
2021年 07月 5日 投稿者: chameseul
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이슬님💘 안그래도 힘빠져서 보식 느낌으로 갔는데 국도 식어 있 어서 한 접시만 해치웠어요 평소 같으면 호박죽 2 그릇 국수3그릇(열무국수까지) 잡채 2접시 식혜 수정과 호박도라지 튀김까지 먹었을텐데 파장이라 먹을게 없었던게 다행이었어요 ㅋ🍎🥝🍏🍈🍉
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2021年 07月 5日 投稿者: Faust01
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