2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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1558 kcal
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脂質: 65.73g | たんぱく質: 58.20g | 炭水化物: 191.05g.
朝食: Danone Йогурт Маракуйя-Киви. 昼食: Премия Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр, Овсяные Блинчики, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам. 夕食: Руккола, Жменька Рисовый Хлебец, Соевый Соус, Оливковое Масло, Norven Селедка в Масле, Картофельное Пюре, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bellezza Моцарелла. 軽食/その他: Сок Мультифрукт, Рудь Imperium Тирамису , Банан. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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