2021年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.1 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
|
1249 kcal
|
脂質: 38.30g | たんぱく質: 73.44g | 炭水化物: 146.57g.
夕食: Arizona Green Tea, Maggi Gemüse-Pfanne mit Hähnchen, Butter, Escal Cocktail Shrimps, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Durstlöscher Multivitamin. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|