2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 39.0 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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1547 kcal
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脂質: 92.05g | たんぱく質: 44.28g | 炭水化物: 139.01g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). 夕食: Macaroni or Pasta Salad, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Italian Sausage, Frankfurter or Hot Dog on Bun. 軽食/その他: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Natural Cheese, Perry's Ice Cream Premium Vanilla Ice Cream, Blueberry Pie, 100% Whole Wheat Cracker, Ritz Crackers - Fresh Stack. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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