2014年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 30日:
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1495 kcal
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脂質: 67.60g | たんぱく質: 86.20g | 炭水化物: 131.00g.
朝食: Berschneider Nußschinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 昼食: Purland Grobe Bratwurst, Purland Pfefferhüftsteak. 軽食/その他: K-Classic Eis Maxx Schokolade, K-Classic Maxx Waldfrucht, Lorenz Erdnussflips. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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