2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
|
543 kcal
|
脂質: 15.50g | たんぱく質: 28.11g | 炭水化物: 71.05g.
朝食: Quaker Avena Instantánea. 昼食: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Berenjena. 夕食: Arepa con Queso. 軽食/その他: Matilde Vicenzi Galletas de Champaña, Café Cortado. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|