2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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1379 kcal
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脂質: 56.00g | たんぱく質: 37.90g | 炭水化物: 184.05g.
朝食: Billa Extrawurstsemmel mit Gurkerl. 昼食: Billa Extrawurstsemmel mit Gurkerl. 夕食: Iglo Grammelknödel. 軽食/その他: Süßkirschen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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